Psychogénéalogie · Psychopratique · Fleurs de Bach
Comprendre le mal-être qu'on ne s'explique pas
Tu as une vie qui, vue de l'extérieur, tient debout. Et pourtant quelque chose pèse, sans que tu saches nommer quoi. Et si une partie de ce que tu portes ne venait pas de toi ?
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À Roisey (Loire) et en visio partout en France · Depuis 2013
Ce que tu vis, peut-être, depuis longtemps
Tu n'as pas forcément de mot pour le dire. C'est là, en fond, et ça revient.
Des émotions qui débordent
De la tristesse sans raison apparente, de l'angoisse, de la colère, de la culpabilité. Elles montent vite, et tu ne comprends pas toujours pourquoi.
Un doute qui s'installe
Tu te remets sans cesse en question. Tu hésites. Tu as l'impression de ne plus vraiment savoir ce que tu veux, ni où est ta place.
Un décalage avec les autres
Tu donnes beaucoup, tu t'adaptes, tu évites les conflits. Et malgré tout, tu te sens souvent seule, ou incomprise.
Un corps fatigué
Une fatigue qui ne part pas avec le repos, des tensions, des nuits courtes. Le corps dit quelque chose que les mots n'ont pas encore dit.
Le point de départ de mon travail
Et si la racine n'était pas seulement en toi ?
Tu as peut-être déjà mis ce mal-être sur le compte de la fatigue, du stress ou de ton caractère. Tu as peut-être lu, médité, cherché de l'aide. Et au fond, ça revient.
Certaines blessures ne nous appartiennent pas entièrement. On les porte sans les avoir vécues. La même peur qu'une mère, le même silence autour d'un événement dont personne ne parlait, la même façon de tenir coûte que coûte. Cela se transmet sans un mot, d'une génération à l'autre.
Mon travail relie deux choses : un travail de fond sur toi, ici et maintenant, et l'exploration de ton histoire familiale, là où quelque chose s'est noué. On ne se contente pas d'apaiser ce qui fait mal, on remonte là où ça a commencé.
Le mal-être qu'on ne s'explique pas · Les schémas qui se répètent
Trois approches, un seul chemin
Ce que j'associe pour t'accompagner
Chacune éclaire une dimension différente. Ensemble, elles permettent de travailler à la fois sur ce que tu vis aujourd'hui, sur ton histoire et sur ce qui t'a été transmis.
La psychopratique
Pour comprendre ce qui se joue en profondeur, mettre du sens sur ce que tu vis et avancer vers un changement durable.
En savoir plusLa psychogénéalogie
Pour explorer les influences transgénérationnelles, repérer les schémas qui se répètent et te libérer de ce qui ne t'appartient pas.
En savoir plusLes Fleurs de Bach
Pour accompagner l'harmonisation des émotions en douceur, tout au long du cheminement.
En savoir plusDeux façons de commencer
Selon là où tu en es
Le parcours Éclosion
Un accompagnement individuel en 8 étapes, pensé pour aller au fond des choses : comprendre ton fonctionnement, traverser ce qui pèse, retrouver ta place et ta liberté.
Chaque étape prépare la suivante. Tu avances à ton rythme, jamais seule.
L'Atelier d'Éveil
Un rendez-vous mensuel en visio pour amorcer le mouvement en douceur : te reconnecter à ton monde intérieur, déposer ce qui pèse, faire de la place à ce qui cherche à émerger.
Une première marche, sans engagement de parcours.
Offert
« Se relier à ses racines »
Une méditation guidée, à écouter au calme, pour commencer par le plus simple : reprendre contact avec ce qui te tient debout.
Tu la reçois par email, sans rien d'autre à faire.
Qui je suis
Je suis passée par là
Pendant des années, j'ai cherché à comprendre ce qui me faisait souffrir. J'avais l'impression de porter un mal-être sans parvenir à en identifier l'origine.
Le jour où j'ai compris que certaines de ces souffrances ne m'appartenaient pas entièrement, tout a commencé à prendre sens. C'est de là qu'est né mon métier.
Depuis 2013, j'accompagne des femmes qui, comme moi autrefois, vivent avec quelque chose qu'elles ne s'expliquent pas.
On en parle ?
Un premier échange pour poser ce que tu portes et regarder ensemble ce qui pourrait se dénouer. Si tu sens que le moment est venu, je suis là.
Réserver mon rendez-vous découverte
Le premier rendez-vous est offert et sans engagement. Tu repars avec un regard clair sur ta situation.