Comprendre
Les schémas familiaux qui se répètent
Les mêmes situations, les mêmes peurs, la même place. D'une génération à l'autre, sans que personne ne l'ait décidé.
Ce qui se transmet sans un mot
On hérite d'un nom, d'un visage, parfois d'une maison. On hérite aussi de choses qui ne se voient pas : une façon de se taire, une méfiance, un devoir de tenir, l'idée qu'il ne faut pas déranger.
Ces transmissions ne passent pas par les mots. Elles passent par l'ambiance d'une maison, par ce qu'on n'a jamais expliqué, par la façon dont on a réagi le jour où quelque chose est arrivé.
À quoi on les reconnaît
Les répétitions
Les mêmes ruptures, les mêmes accidents de parcours, les mêmes âges charnières qui reviennent dans plusieurs générations.
Les loyautés invisibles
Ne pas réussir plus qu'un parent. Ne pas être heureuse là où quelqu'un a souffert. Rester à une place qu'on n'a pas choisie.
Les non-dits
Un sujet qu'on évitait, un prénom qu'on ne prononçait pas, une période dont personne ne parlait jamais.
Les rôles pris très tôt
L'enfant sage, l'enfant responsable, celle qui apaise tout le monde, celle qui ne pose pas de problème.
Ce que ça change de le voir
Tant qu'un schéma reste invisible, on le rejoue. Une fois qu'il est nommé, il devient un choix : on peut décider de ne plus le porter.
Ce travail ne consiste pas à accuser tes parents ou tes grands-parents. La plupart du temps, ils ont fait avec ce qu'ils avaient, dans un contexte qui ne laissait pas beaucoup de place. Le regarder, c'est simplement arrêter de transmettre ce qui n'a plus lieu d'être.
Repérer ce qui se répète
Si en lisant cette page tu as pensé à quelqu'un de ta famille, c'est déjà un fil. On peut le tirer ensemble.
Réserver mon rendez-vous découverte
Le premier rendez-vous est offert et sans engagement. Tu repars avec un regard clair sur ta situation.